Accompagner le post-partum
Bébé est arrivé. Si c’est votre premier enfant c’est aussi votre naissance de parents.
Vous méritez d’être choyés, écoutés, entendus, respectés, soutenus.
Dans de nombreuses cultures le post-partum est considéré comme un véritable rite de passage. Bien souvent, les femmes se réunissent entre elles pour apporter des plats chauds et réconfortant à la jeune maman. On parle de mois d’or, 40 jours pour se reposer et se retrouver, se lover avec son bébé, prendre le temps de l’observer, apprendre à vous connaître et n’être perturbés par aucun impératif matériel.
Aujourd’hui, dans nos sociétés modernes, rares sont les mamans, les couples, qui trouvent le soutien dont ils auraient besoin. Les visites défilent, les cadeaux pour le nouveau-né s’amoncellent, toute le monde veut venir voir la petite merveille, mais les parents sont souvent oubliés, les mamans félicitées et les co-parents laissés de côtés.
Mon rôle de doula c’est de vous apporter du soutien, de l’aide matérielle, logistique (surtout si vous avez des aînés). Je suis à vos côtés dès votre retour de la maternité – ou dès la naissance du bébé si à domicile – pour vous chouchouter, cuisiner pour vous des plats réconfortants et revigorants.
Mon rôle d’écoute prend également toute sa dimension lorsque vous me faites le récit votre accouchement, j’accueille vos émotions sans jugement, sans comparaison, sans injonctions.
Dans la continuité de mon accompagnement du couple, j’ai à coeur d’offrir un espace d’écoute au co-parent, de faciliter la rencontre avec ce nouveau rôle – ou ce rôle réinventé.
Cet accompagnement complet comprends 13 heures au total, à répartir à votre guise sur 3 mois. Je vous propose un rendez vous d’1h30 à votre domicile par mois, extensible au besoin.
Les thématiques que l’on peut aborder lors de ces rendez-vous : votre récit d’accouchement, accueil des émotions, aide logistique et matérielle, place du co parent, fratrie, allaitement.
Je vous propose aussi de cuisiner pour vous, des petits plats réconfortante adaptés aux besoins spécifiques du post-partum, une aide ménagère pour les petites tâches du quotidien (petites courses alimentaires, pharmacie, étendre une machine, faire un peu de vaisselle).
En complément, je vous invite aussi à faire l’expérience d’un resserrage du bassin avec le rebozo*. Le resserrage du bassin est un soin rituel ancestral de fermeture aux multiples bénéfices. Massée par le tissu, vous accédez à un réel moment de déconnection et de recentrage. Le corps, ouvert par la naissance, clôture ce passage. Le rebozo participe à la remise en place des organes après l’accouchement, il aide l’utérus à retrouver sa taille normal, soutien la rééducation abdominale, permet de relâcher les tensions… *Le rebozo est un châle, une écharpe ancestrale mexicaine.